Trampolin Mini Mana yang Lebih Baik: Yang Dengan atau Tanpa Mata Air?

Memantul di atas trampolin -- atau, dalam istilah teknis, memantul -- adalah cara yang menyenangkan dan efektif untuk membakar kalori, memperkuat kepadatan tulang, merangsang organ, dan melindungi ligamen dan sendi. Ada dua jenis utama trampolin mini: trampolin pegas dan trampolin kabel bungee. Memilih jenis trampolin yang tepat untuk Anda bergantung pada tujuan spesifik Anda -- tetapi dalam kebanyakan kasus, trampolin tali bungee memiliki jumlah manfaat terbesar.

Manfaat Trampolin Musim Semi

Trampolin pegas -- yang mengikat alas trampolin ke tepi trampolin dengan pegas baja, -- menawarkan beberapa manfaat yang bermanfaat. Pertama, mereka cenderung lebih terjangkau dan tersedia secara luas daripada trampolin bungee. Mereka juga memiliki pantulan yang lebih kuat, yang memungkinkan rebounder untuk "berlari" di trampolin dengan meniru permukaan yang keras, tetapi dengan dampak yang lebih kecil daripada berlari di tanah. Dan untuk penjaga yang menginginkan elastisitas yang lebih rendah, pegas baja dapat menjadi pengantar yang berguna untuk rebound.

Kelemahan dari Trampolin Musim Semi

Namun, trampolin pegas diketahui lebih keras pada persendian Anda. Pantulan -- yang merupakan tempat rebounder menangkap beberapa manfaat terbaik trampolin -- jauh lebih kecil pada pegas dibandingkan dengan tali bungee, karena suspensi pegas baja yang lebih pendek menawarkan elastisitas yang lebih rendah. Dan meskipun harganya cenderung lebih murah, kualitasnya juga cenderung lebih rendah; rebounder yang menggunakan trampolin pegas sering mendapati diri mereka mengganti dan memperbaiki trampolin mereka ketika pegas baja berkarat atau pecah. Untuk semua alasan ini, trampolin tali bungee adalah pilihan yang unggul.

Mengapa Trampolin Kabel Bungee Adalah Cara untuk Pergi

Trampolin tali bungee, seperti namanya, sambungkan alas trampolin ke tepi dengan tali yang kokoh, fleksibel, dan senyap. Struktur ini menghasilkan manfaat besar bagi pelompat trampolin. Pertama, trampolin tali bungee melindungi dan menopang sendi dan ligamen dengan memberikan pantulan yang lebih dalam dan lembut. Ini, pada gilirannya, memungkinkan otot untuk bekerja lebih banyak, dan untuk jangka waktu yang lebih lama, membakar kalori secara efisien tanpa menimbulkan beban yang tidak perlu pada tubuh. Kedua, rebound pada tali adalah salah satu dari sedikit cara untuk menyiram sistem limfatik, di mana sebagian besar racun disimpan. Rebound juga memberikan keseimbangan gravitasi dan bobot yang ideal untuk merangsang organ-organ dan kerja otot-otot besar dan kecil dalam tubuh. Ini juga melayani fungsi inti lainnya, dari pencernaan hingga kesehatan mental. Akhirnya, trampolin bungee cenderung lebih tenang, lebih kokoh, dan lebih andal daripada trampolin pegas, sehingga perawatan dan pemeliharaan menjadi mudah.

Dapatkan Memantul

Saat membandingkan trem musim semi

Trampolin Mini Mana yang Lebih Baik: Yang Dengan Atau Tanpa Mata Air?